Fitness AG

 

 

 

 

 

Die Fitness AG, welche vom Herrn Klement geleitet und betreut wird, beschäftigt sich mit dem Muskel- und Ausdauertraining. Sie findet dienstags von 15:10Uhr-16:40Uhr statt. Herr Klement zeigt uns Techniken und Methoden, wie man den Muskelaufbau in der Turnhalle und zu Hause fördern kann. In den eineinhalb Stunden kann man selbstständig entscheiden, worauf man seinen Fokus beim Muskelaufbau legt. Das heißt, dass man eine freie Wahl von Geräten zur Verfügung gestellt bekommt und jene frei und selbstständig benutzen kann. Bei Bedarf kann man Herrn Klement um seine Hilfe bitten. Er gibt dann Tipps zur Verbesserung der Ausführung.

Es ist schön im Rahmen der Schule in solch einer AG teil zu nehmen, wir sind froh das sie existiert.